Elle a adoré le Nike Women’s Marathon. « C’était difficile et difficile. J’ai adoré la ville et les gens. J’aime mon temps passé en ville beaucoup plus que la course, mais je pense que Boston sera le meilleur! »
Saiers n’avait aucune idée qu’elle avait un BQ en elle. Après avoir couru 3:41:45 à son premier marathon et réalisé qu’elle s’était qualifiée, il lui a fallu un certain temps pour être sûre qu’elle allait courir Boston. Puis, dit-elle, elle « a repris ses esprits. J’ai célébré en m’inscrivant à Nike Womens pour voir si je pouvais recommencer. »
Elle a fait une pause dans l’entraînement au marathon entre le Rock n Roll et le Nike Women’s Marathon, mais a toujours travaillé avec un entraîneur personnel. Ils se concentrent sur le renforcement des hanches et des ischio-jambiers, ce qui a permis à Saiers de ne pas se blesser tout au long de ses cycles d’entraînement. Elle n’a pas d’entraîneur de course à pied, mais suit un plan d’entraînement Nike.
Sa semaine d’entraînement actuelle consiste à courir 5-6 jours, totalisant jusqu’à 40-50 miles. Elle travaille avec son entraîneur personnel deux fois par semaine et assiste à un cours de boot camp une fois par semaine. La chose la plus difficile dans sa formation est le long terme, car elle n’a pas de partenaire d’entraînement. En plus de cela, elle a juste quelques bières de moins la semaine ou deux avant une course.
Saiers, qui a grandi sur la côte Est, pourra passer du temps avec des amis lors de son voyage à Boston. Ce seront des vacances en plus d’être une course – trois nuits à Boston, une visite à Cambridge, puis aller à Nashville pour le semi-marathon de musique country. Le semi-marathon de musique country de Nashville est un voyage annuel pour Saiers, dont la sœur possède un hôtel qui est l’un des principaux sponsors de la course. Elle va « se détendre, danser, écouter de la musique country et boire des bières avec sa famille et ses amis ».
Written by commeunfleuve